2010年11月09日
三世代エクササイズ ラスト 無事に終了
今日は、自体重を使ったいろいろなエクササイズのレッスンでした。
青だけふみを使ったり。。。バレーを取り入れたエクササイズなど・・・
バランスをとって自分の体幹を鍛えるエクササイズが多かったです。
風邪で弱っているのでなかなか体が動きませんでしたが・・・
また次回も参加してみたいです。
次回は、ガッツリンママンエクササイズが主催です。
おちびのおてては共催でご協力いたします。
12月15日水曜 9時半受付開始です。まちづくりセンター
大ホールにて
参加費は500円
青だけふみを使ったり。。。バレーを取り入れたエクササイズなど・・・
バランスをとって自分の体幹を鍛えるエクササイズが多かったです。
風邪で弱っているのでなかなか体が動きませんでしたが・・・
また次回も参加してみたいです。
次回は、ガッツリンママンエクササイズが主催です。
おちびのおてては共催でご協力いたします。
12月15日水曜 9時半受付開始です。まちづくりセンター
大ホールにて
参加費は500円
Posted by ゆにざえもんさま at 19:46│Comments(0)
│サークル
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