2009年01月24日
糖分取りすぎに注意・・・
ヨガで聞いたお話です。
冬場甘い物を取りすぎると、糖分は、体を冷やす働きがあるため、
身体の抵抗力が落ち・・・風邪をひきやすくするそうです。
冬場、腰痛がある方などは、糖分の取りすぎは、とくに注意する必要があるとのこと。
冬場は脂肪をため込みたくなるので・・・糖分、甘い物を取りがちですが・・・
みなさまもご注意ください。
冬場甘い物を取りすぎると、糖分は、体を冷やす働きがあるため、
身体の抵抗力が落ち・・・風邪をひきやすくするそうです。
冬場、腰痛がある方などは、糖分の取りすぎは、とくに注意する必要があるとのこと。
冬場は脂肪をため込みたくなるので・・・糖分、甘い物を取りがちですが・・・
みなさまもご注意ください。
Posted by ゆにざえもんさま at 15:03│Comments(1)
この記事へのコメント
そうなんやぁ・・・
私も糖分控えないといけないなぁ。
腰がすごく痛い。
冬はついつい、チョコレートをたくさん食べちゃう
意識してみます
私も糖分控えないといけないなぁ。
腰がすごく痛い。
冬はついつい、チョコレートをたくさん食べちゃう
意識してみます
Posted by りりし at 2009年01月25日 08:50
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